一天24小时，
　　睡觉8小时，
　　上班8小时，
　　吃饭2小时，
　　堵车1小时
　　洗澡半小时，
　　再加上上厕所、说废话、排队等车、发呆……
　　剩下完全属于自己的时间真是少得可怜，
　　这就是我们的生活，
　　哪怕有一天休息了，你唯一想做的事情也肯定是躺在床上睡觉。
　　可我们终究不能一个人生活，
　　我们需要去谈恋爱。
　　有的人因为空虚寂寞去谈恋爱，
　　有的人只是想尝试下恋爱的感觉，
　　也有些是考虑成家，所以寻觅开始恋爱的对象。
　　爱情是一个奢侈品，所以我们必须抓紧时间去谈恋爱。
　　继经典之作《和空姐同居的日子》后“三十”又一力作《下班抓紧谈恋爱》现将搬上话剧舞台。它发生在我们最熟悉的写字楼里、地铁里、房间里。它让我们在偷偷一笑、开怀一笑、暗暗发笑的同时，也感受到生活些许淡淡的忧伤与无奈。让观众在紧张的生活中放松一下，这就是本剧的出发点。谁说看话剧一定要长知识，就像郭德纲的相声，能让我们笑一笑就挺好。
　　《下班抓紧谈恋爱》主人公米小妮，白领写字楼的“美丽女神”，每个月，她都是大厦八卦绯闻的主角人物。在去公司的地铁里，米小妮邂逅了同一栋大厦工作的许悦。这个貌似深沉实则有点呆的“准王老五”，还没弄清楚对方的名字，就被米小妮坏坏地涮了一把……就这样，两个人的生活从此扯到了一起，一连串让人啼笑皆非的故事反复上演，让他们的生活重新变得生动起来。然而有一天，许悦知道了这一切其实并不是自己最开始想象的那样简单，而是有着更深的秘密……
　　最后说一句，下班抓紧时间去恋爱。